Правильное питание — залог здоровья

В целях пропаганды здорового питания среди детей и их родителей  с 9 по 15 марта в нашем детском саду состоялись мероприятия «Неделя здорового питания».

Дети расширили знания о здоровом питании, о необходимости употребления в пищу овощей, фруктов и других полезных продуктов, были проведены беседы «Вредные привычки», «Полезные продукты», «Овощи и фрукты», «Мы за здоровое питание». 

Большое значение уделялось чтению художественной литературы. Детей познакомили с понятием «витамины», раскрыли их значение для здоровья человека.

В ходе проведённых мероприятий у детей сформировалось понятие о важности правильного питания, представление о полезных и вредных для здоровья продуктах

АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ

Проблема избыточного веса у детей становится все более распространенной. При этом лишний вес у ребенка может иметь непредсказуемые последствия. И нет никаких гарантий, что он исчезнет по мере роста или взросления. В 70-80% случаев ожирение, развившееся в детстве, сохраняется и прогрессирует во взрослой жизни.

Ожирение и избыточный вес у ребенка могут привести к целому ряду заболеваний: сахарный диабет II типа, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания опорно-двигательного аппарата, некоторые онкологические заболевания, нарушения полового развития и т.д.

К причинам ожирения и избыточного веса у детей относятся:

  • курение родителей;
  • нарушение углеводного обмена у матери во время беременности;
  • высокий (более 4 кг) или низкий вес новорожденного в сочетании с быстрым набором веса в первые 2 года жизни;
  • искусственное вскармливание;
  • высококалорийное питание (фастфуд и сладкие напитки);
  • малоподвижный образ жизни;
  • недостаточный сон;
  • эндокринные нарушения и пр.

Уважаемые родители! Если у вашего ребенка есть проблемы с лишним весом и его возраст 6-9 лет, примите участие в проекте «Азбука здоровья».

Проект «Азбука здоровья» создан для детей и родителей г. Екатеринбурга. Он направлен на разумную и грамотную коррекцию веса у вашего ребенка. Проект длится 12 месяцев. В течение всего срока с вами будет работать профессиональная команда: педиатр-диетолог, психолог и специалист по физической активности. Вы получите не только ценные знания, но и практические рекомендации о том, как привести вес в норму и получать удовольствие от здорового образа жизни.

Участие в проекте поможет вам и вашему ребенку сделать жизнь по-настоящему здоровой.

Узнать подробности и оставить заявку для участия вы можете здесь: https://profilaktica.ru/kzr/stati/stati-po-teme/pitanie/priglashaem-k-uchastiyu-v-proekte-azbuka-zdorovya/.